こんにちは！
トモドレンです(・ω・)ノ
ようやく走りやすい季節になってきましたね(・∀・)
さてトモドレンは今週から12月にある青島太平洋マラソンに向けて週末は6週連続30km走祭りを開催致しますo(^▽^)o
ラインナップはこちら↓
1週目 32km
2週目 32km
3週目 30km
4週目 35km
5週目 35km
6週目 36km
これで大会までの仕上げにしたいと思います☆
なので昨日は30km祭りの前夜祭的に w
29kmをジョグしてきました(^o^)/
久しぶりにラップ公開↓
来週からはキロ 4:10で30km走祭りを実施していきたいと思います！
思い切り祭りを楽しむぞーψ(｀∇´)ψ
