こんばんは☆
トモドレンです@(・●・)@
今日からまた一週間が始まりましたね(・ω・)ノ
それと同時にランニングの練習も始まりましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
今日は短い8㎞という距離でスピード練習をしました(・ω・)ノ
トモドレン走行スピードの位置付けで㎞5分30〜5分（サブ4を狙える時間）はスーパーサイヤ人で㎞5分〜4分30秒（サブ3.5を狙える時間）はスーパーサイヤ人2としています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日はいかに早い段階でスーパーサイヤ人2になるか？をポイントに練習をしましたが、やはりスーパーサイヤ人2になると気の減り方が半端なく
たった8㎞の距離でもスーパーサイヤ人2の反動は大きいです（;￣O￣）
大会ではこのスーパーサイヤ人2で挑まないといけないので、、、
週二回のスピード練習でスーパーサイヤ人2を余裕にしたいなと思っております( T_T)＼(^-^ )
いずれはスーパーサイヤ人3でサブ3を狙いたいなぁ〜
