サブエガ挑戦記☆

小さい頃からずっとインドア派、陸上経験なしの運動音痴の人間がサブエガを目指す道のり

2016-01-12から1日間の記事一覧

スピード練習は過酷です(; ̄O ̄)

こんばんは☆トモドレンです@(・●・)@今日は近くの公園で5.2㎞のスピード練習をしましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3目標は㎞4分22で走る予定だったのですが終わってみると平均㎞4分19秒とまずまずのタイムでした☆〜(ゝ。∂)サブ3.5を目指すならば充分過ぎるタイムだ…